Rückblick Ladies-Brunch

Rückblick Oktober 2011

Wieder einmal gab es ein vorzügliches Büfett. Man hatte Zeit miteinander ins Gespräch zu kommen und den Alltag hinter sich zu lassen. Nach einem kurzen musikalischen Einstieg, gab es einen Sketch der uns in das Thema „Die Kunst des Danken“ mit hineinnahm. Die Referentin war Hanna  Backhaus. Es waren Gedankenanstöße sich auf den Weg zu machen, ein zufriedener und dankbarer Mensch zu werden. 5 Meilensteine gab es auf diesem Weg:

1. Denken
2. Werden Sie Optimist
3. Dankbarer Umgang mit Mitmenschen
4. Neid entlarven
5. Trotzdem Dankbar

Beobachten sie sich doch einmal, wie sie mit dem Thema Dankbarkeit umgehen. Verlieren sie ihre Dankbarkeit, wenn sie im Alltag sind und nur einen Blick für die Dinge haben die getan werden müssen. Es liegt nicht am Danke sagen, sondern das wir uns auf den Weg machen eine andere Haltung zu bekommen. Wenn man ein Künstler werden will, muss man viel Üben. Auch wenn man die Kunst des Dankens erlernen will, ist es ein Üben, denn Danken kommt von Denken und von Gefühlen einer dankbaren Gesinnung.

1. Die Bibel sagt in den Sprüchen: Achte auf deine Gedanken und Gefühle, denn sie beeinflussen dein ganzes Leben.
   Danke sagen ist Höflichkeit. Danke sagen trägt das Gute der Vergangenheit in die Gegenwart. Halten sie inne im Alltag-denken Sie nicht an Probleme-denken sie an was Positives und danken sie dafür. Dankstellen sind Tankstellen für unsere Seelen. So gewinnt das positive Oberhand und gibt Ihnen eine positive Ausstrahlung. Vergesslich sind wir von je her, aber es ist gut sich die guten Dinge in Erinnerung zu rufen.
   Denken sie über das Gute nach, werden sie….
2. ... Optimist! Sehen sie weniger auf ihre Defizite, sondern mehr auf ihre Fähigkeiten. Auf das was noch entwicklungsfähig ist.
   Ein Problem ist immer auch eine Herausforderung an der man wachsen kann. Eine veränderte Grundhaltung hat Auswirkungen auf unser ganzes Sein, denn Sätze die wir uns selber sagen, haben Auswirkungen bis in unser Imunsystem. Uns werden immer wieder negative Nachrichten vermittelt, aber wir sollten uns an dem Guten, auf erbauenden, lobenswerten orientieren.
3. Menschen gehören zu unserem Leben.
   Beziehungen machen unser Leben reich, aber auch kompliziert. Wie kritisch sind wir uns selber gegenüber? Menschen die eher das negative an sich sehen, leben mit sich selber nicht in Frieden. Finde ein Ja zu deinem Nein. Ja, ich kenne meine Schwächen und Stärken. Nein, ich muss nicht alles können. Wer gelassen mit sich selber umgeht, kann auch gelassener mit Anderen umgehen. Viele Menschen haben aufgehört zu lieben, weil ihnen die Dankbarkeit füreinander verloren gegangen ist. Seien sie Dankbar für Menschen, die ihnen im Weg stehen. Sie sind oft ein Spiegelbild eigener Schwachpunkte.
4. Neid und Vergleichen vergiftet unser Leben.
   Gleichungen gehen nicht mit Äpfeln und Birnen. So sollten wir uns auch nicht mit anderen Menschen vergleichen, sondern höchsten mit uns selber. Wie war ich vor 5 Jahren, habe ich mich zu Positiven verändert? Vergleichen bringt Beziehungen ins Stocken. Ich werte mich ab, es schmerzt mich so wenig Wert zu haben, also werte ich den anderen ab. Alles wäre besser, wenn…
   
   Neid besteht aus:
   • Wut -> auf sich Selber und die Lebensumstände
   • Trauer -> über die Möglichkeiten die ich nicht habe
   • Hass -> auf die Menschen die etwas haben, was ich nicht habe

Wie viel Platz gebe ich diesen Gefühlen und wie lebe ich sie aus?
5. Trotzdem Dankbar
   Gerade in Situationen wo es eigentlich nichts zu danken gibt, sollte man sich eine dankbare Haltung bewahren. Unser inneres Glück hängt nicht von dem ab was wir erleben, sondern von dem Grad der Dankbarkeit die wir Gott bringen egal was wir erleben. Sehe ich in schlechten Zeiten trotzdem noch die guten Dinge.

Vertrauen in die Güte Gottes.
Gott kann Böses in Gutes verwandeln.
Denken sie an Karfreitag und Ostern.

Das war ein kleiner Auszug eines guten Vortrags. Sollte dieser Bericht ihr Interesse geweckt haben,
können sie gern die CD in unserer Gemeinde erwerben.